I Fitosteroli sono composti lipofili della famiglia dei triterpeni, ampiamente distribuiti nel regno vegetale. I fitosteroli non possono essere sintetizzati dal corpo umano e derivano quindi esclusivamente dalla dieta. Sebbene siano stati identificati più di 250 fitosteroli diversi, i più comuni sono il betasitosterolo, il campesterolo e lo stigmasterolo. Essi hanno una struttura analoga a…
In autunno è purtroppo assai facile assistere ad una maggior caduta di capelli. Questo accade perché durante l’estate, il sole, la salsedine e la sabbia, mettono a dura prova la bellezza e la salute dei nostri capelli, che dopo essere stati sottoposti a tutti questi agenti atmosferici, appaiono sempre più fragili, opachi e disidratati. La…
È una delle sindromi dolorose più frequenti e non a caso è tra i motivi principali per i quali viene richiesto un consulto medico. Con il termine generico di “Mal di schiena” si intendono diversi tipi di disturbo, ma in generale si possono distinguere due tipologie: acuto e cronico. Il sintomo che accomuna tutti i…
Gli Omega3 possono essere considerati delle vere e proprie “perle di benessere”. L’attenzione sugli Omega3, preziosi nutrienti essenziali, è sempre più intensa: più di 40.000 studi in letteratura e la conseguente approvazione dell’EFSA (Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare) per alcune indicazioni terapeutiche evidenziano l’importanza della loro assunzione giornaliera. Gli Omega3 sono acidi grassi polinsaturi…
Con l’arrivo dei primi freddi ecco affacciarsi anche i primi malanni stagionali, tra i quali svetta, per diffusione e frequenza, quello che solitamente viene chiamato “Raffreddore Comune“. Trattasi, più nello specifico, di una rinofaringite acuta infettiva virale, causata solitamente da rhinovirus. Descrizione Il Raffreddore è un’affezione infettiva delle prime vie respiratorie e in particolare del…
È una domanda ormai ricorrente: i medicinali omeopatici e rimedi fitoterapici, sono in grado di curare realmente una patologia, oppure, se necessario, bisogna ricorrere ai farmaci della medicina ufficiale? La risposta è come sempre: dipende dal tipo di patologia e, soprattutto, dal suo stadio e dalla sua gravità. Nel caso di patologie acute importanti come…
Sono sempre più numerose le persone che seguono modelli alimentari personalizzati basati su presunti benefici per la propria salute. Un recente studio pubblicato dalla prestigiosa rivista BMJ in tema di alimentazione mette in evidenza che molte persone seguono un’alimentazione vegana (che è comunque notevolmente diversa dalla dieta vegetariana) non solo nell’ottica di una serie di…
L’acne è una dermatosi molto comune che può comparire ad ogni età, ma che si manifesta soprattutto in epoca adolescenziale e può persistere anche per alcuni anni. Si localizza nelle aree seborroiche del volto (come la fronte, il naso, le guance o il mento), del tronco e delle spalle ed è caratterizzata da lesioni polimorfi…
