Raffreddore e Influenza: ecco perché è importante riposare bene
💊 ❤️ Influenza e raffreddore possono avere un impatto negativo sulla qualità del sonno di bambini e adulti. Numerosi studi clinici evidenziano il ruolo fondamentale giocato da un buon riposo notturno nel rafforzare le difese immunitarie e nel combattere le infezioni. Sappiamo infatti che quando si è raffreddati, a qualsiasi età, dormire bene è quasi…