{"id":1087,"date":"2019-11-27T09:09:00","date_gmt":"2019-11-27T08:09:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.farmaciatacconi.it\/cms2\/?p=1087"},"modified":"2019-11-27T13:55:34","modified_gmt":"2019-11-27T12:55:34","slug":"gli-omega-3-nuovi-possibili-ambiti-applicativi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.farmaciatacconi.it\/cms2\/2019\/11\/27\/gli-omega-3-nuovi-possibili-ambiti-applicativi\/","title":{"rendered":"Gli Omega-3: nuovi possibili ambiti applicativi"},"content":{"rendered":"\n

Gli Omega3 <\/em><\/strong>possono essere considerati delle vere e proprie “perle di benessere”<\/strong>. L’attenzione sugli Omega3, preziosi nutrienti essenziali, \u00e8 sempre pi\u00f9 intensa: pi\u00f9 di 40.000 studi in letteratura e la conseguente approvazione dell’EFSA<\/a> (Autorit\u00e0 Europea per la Sicurezza Alimentare<\/strong>) per alcune indicazioni terapeutiche evidenziano l’importanza della loro assunzione giornaliera. Gli Omega3 sono acidi grassi polinsaturi essenziali che non possono essere sintetizzati dal nostro organismo direttamente<\/strong>, ma devono essere assunti<\/strong> con una dieta adeguata o con l’uso di integratori alimentari specifici.<\/p>\n\n\n\n

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Le fonti alimentari sono principalmente il pesce azzurro (merluzzo, sardine, sgombro, salmone e tonno) ma anche vegetali, alghe, semi di lino, legumi e frutti a guscio.<\/strong> In realt\u00e0 la dieta non \u00e8 quasi mai sufficiente a sopperire la quantit\u00e0 necessaria giornaliera di Omega3. <\/p>\n\n\n\n

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