Se durante l’estate abbiamo imparato a proteggere i nostri occhi dall’effetto nocivo dei raggi solari, dobbiamo sapere che la LUCE BLU, tecnicamente invisibile, e dannosa per gli occhi, non proviene solamente dalla luce solare, ma anche da fonti artificiali come LED, LCD, sistemi di illuminazione a basso consumo energetico, Smartphone, tablet, Tv e Pc.

Basti pensare che, secondo una recente indagine, su 60 milioni di italiani, il 72% usa internet, il 57% gli smartphone e oltre l’80% dichiara di usarne due in contemporanea. I danni provocati da una sovraesposizione da LUCE BLU si manifesta su archi temporali di diversa durata. In particolare, nel breve periodo (dopo 6-7 ore di esposizione), il 91% delle persone avverte questi sintomi: arrossamento e occhi irritati, secchezza oculare, astenopia (stanchezza visiva), insonnia per inibizione della produzione di melatonina dovuta alla LUCE BLU, mal di testa, cali di concentrazione.

Nel lungo periodo, invece, la LUCE BLU può danneggiare la retina accelerando l’insorgenza di maculopatie, malattie in genere legate all’età. Gli occhi possono allora essere protetti da occhiali con lenti con filtro UV e trattamento antiluce BLU e dall’utilizzo di colliri e lacrime artificiali, in grado di controllare i sintomi oculari legati all’impiego dei dispositivi digitali, come arrossamento, irritazione, bruciore e sensazione di corpo estraneo.

Se si svolge una professione che costringe ad usare un video terminale (più di 5 ore al giorno) è buona regola osservare un oggetto distante per circa 20 secondi ogni 20 minuti. Evitare l’uso dei dispositivi digitali nelle 2 ore precedenti il sonno. Nelle ore serali, non utilizzare la LUCE BLU del dispositivo come unica fonte di illuminazione della stanza. Sottoporsi a regolari visite oculistiche. Usare quindi colliri a base di acido ialuronico e o camomilla per lubrificare e proteggere la superficie oculare dall’effetto nocivo dei raggi UV e della luce BLU. Grazie a tali componenti, i colliri che vengono venduti in Farmacia e consigliati dal vostro Farmacista di fiducia, garantiscono la duplice azione di idratazione e protezione associata ad una sensazione di freschezza che dura per tutta la giornata.